Halloumi & gravid? Kan jag som gravid äta halloumi enl. Livsmedelsverket?

Kan du som gravid äta halloumi, fetaost eller mozzarella?

Får jag som gravid äta grillad halloumi eller som gravid äta stekt halloumi? Vad säger Livsmedelsverket om att äta halloumiost som gravid?

Det undrar många gravida kvinnor eftersom det finns några ostar som kan innehålla listeriabakterier. Barnen är ju känsligare än vuxna för vissa bakterier.

Livsmedelsverket om att äta halloumi som gravid

Halloumi (…) som är färdigförpackad” går bra att äta, skriver Livsmedelsverket på livsmedelsverket.se.

Halloumi är säker eftersom de antingen tillverkas av pastöriserad mjölk eller att ostmassan upphettas under tillverkningen. Då dör alla listeriabakterier. Läs mer om hur man steker halloumi rätt…

Halloumi går bra att äta när man är gravid, skriver även Vi föräldrar.

Njut av vår halloumisallad som gravid

Så du som är gravid är välkommen till grekiska restaurangen Farbror Nikos på Södermalm som har flera halloumirätter som dagens lunch i Slussen, för avhämtning eller hemleverans med Foodora, Godsmak och Bolt Food.

Farbror Nikos även har totalt 10 vegetariska lunchrätter på menyn, nästan som en äkta vegetarisk restaurang i Stockholm.

Vegetarisk gyrostallrik med grillad halloumi

Vegetariska versionen av Farbror Nikos gyrostallrik med sex skivor grillad haloumi, pitabröd, bulgur, lök, tomat, bladsallad och citronskivor. Äkta grekisk tzatziki ingår.

Vegetarisk gyros med halloumi pitabröd bulghur och tzatziki på grekiska lunch restaurangen Farbror Nikos café & galleri på Södermalm
Vegetarisk gyrostallrik med grillad halloumi, bulghur, äkta grekisk tzatziki, pitabröd & sallad funkar även för dig som gravid

Sallad med grillad halloumiost

Farbror Nikos matiga halloumisallad innehåller fem bitar grillad cypriotisk halloumi, rostade mandlar, limeklyftor, kalamataoliver, blandad sallad, röd lök, rucola och persilja. Äkta grekisk tzatziki ingår.

Proteinrik sallad med cypriotisk halloumi kan man äta som gravid
Proteinrik sallad med cypriotisk halloumi kan man äta som gravid

Mixsallad med halloumi & grekiska minipajer / spanakopita

Grillad halloumi (3 bitar), grekiska mini filodegspajer fyllda med spenat (3 styck), solrosfrön, rostade mandlar, kalamataoliver, röd lök, citronklyftor, limeklyftor, blandad sallad, rucola, persilja. Äkta grekisk tzatziki ingår.

Kan du som gravid äta halloumi? Ja, säger Livsmedelsverket.
Kan du som gravid äta halloumi? Ja, säger Livsmedelsverket. Du får äta halloumi som gravid.

Kommentera

%d bloggare gillar detta: